三手烟是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具、天花板、食物上、汽车内甚至头发和皮肤表面的烟草烟残留物。

与二手烟一样，三手烟也是一种被动的吸烟方式，是目前危害最广泛、最严重的室内空气污染。更恐怖的是这些残留物可以存在几天、几周甚至数月。即便在多年无人吸烟的室内，你仍可能吸入曾经在室内燃烧的香烟所留下的化学残留物。

“三手烟”对孩子的危害远远大于成年人

“三手烟”可以通过3个渠道危害人体：

一是因呼吸吸入肺部；

二是与被污染的沙发、衣服和地毯等接触后从手到口的污染途径；

三是皮肤与物体的接触和摩擦后吸收到身体中。

而婴幼儿是利用触觉和味觉来探索这个世界，他们喜欢吃手、吃任何手抓到的东西，又经常在地板或地毯、沙发上爬行玩耍，更容易和三手烟接触。

此外，婴儿因为呼吸速度比成人快，他们会吸入更多的化学物质；同时，儿童的免疫力相对较差，同样水平的有毒物质对儿童造成的危害更大。

烟草残留物中的铅和砷等有毒物质，对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统均可造成不小的危害，包括认知能力下降、增加哮喘几率和中耳炎几率。以上种种，使得婴幼儿很容易成为“三手烟”受害者。

烟民要讲“烟德”

一些嗜烟的人，常自觉不自觉地在公共场所抽烟。不仅伤害了本身和他人的健康，而且也玷污了本身的道德。

因为就身体健康而言，抽烟最大的受害者并不是抽烟者本人，而是那些无辜的“被动抽烟者”。换句话说，这些无辜的被动抽烟者遭受的“二手烟”、“三手烟”的伤害会比主动抽烟者所受的伤害大得多。

烟民：“你有吸烟的自由，但你不能自由地吸烟”！

如果你的烟瘾大，你找一个没人光顾的角落，咋吸，那就是你的自由，因为你没有影响到其他人，你有烟德。反之，在公共场所，你哪怕只是吸一口，你就是不讲烟德。

作为一个有“烟德”的烟民，要在公共场合、在老少妇孺多的地方不吸烟，避免二手烟、三手烟对老人、孩子造成的伤害。这样既遵循了社会公德，又尊重了别人和自己。